病情分析：脚背肿痛可以考虑使用活络油。
活络油有舒筋活络、祛风除湿、消肿止痛的作用，对于跌打扭伤、风湿骨痛等引起的肿痛症状有一定的缓解作用。但需注意的是，活络油含有酒精等刺激性成分，因此孕妇及哺乳期妇女应禁用。
如果患者存在外伤导致的局部软组织损伤或骨折等情况，则不建议直接涂抹活络油，以免加重疼痛感，不利于病情恢复。
在出现足部不适时，应避免过度按摩患处以防加剧炎症反应。此外，若肿胀持续不退或者伴有发热等症状，则应及时就医以排除感染或其他潜在疾病的可能性。