病情分析：头痛发热时可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂等营养物质，能够为身体提供能量支持，促进新陈代谢，有助于改善不适症状。但不宜过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
患者在出现头痛、发热的症状后，如果对鸡蛋不过敏，则通常是可以吃的。
对于头痛、发热等症状，建议避免摄入辛辣刺激性食物，以及酒精和咖啡因，以减少神经系统兴奋性，缓解疼痛。