病情分析：张力性尿失禁和压力性尿失禁的区别在于病因、症状和检查方法。
1.病因
张力性尿失禁是由于盆底肌肉松弛或损伤导致的，在腹压增加时无法控制尿液排出。而压力性尿失禁则是因为盆底肌肉功能障碍，使得膀胱括约肌失去正常收缩能力。
2.症状
张力性尿失禁表现为在咳嗽、打喷嚏等日常活动中出现不自主的尿液流出；压力性尿失禁则主要发生在运动或提重物时，患者可能没有明显的感觉。
3.检查方法
张力性尿失禁可以通过进行盆底肌肉评估来确定，如Kegel测试。而压力性尿失禁通常需要通过尿流率测定、尿动力学检查等专业设备来进行诊断。
针对这两种类型的尿失禁，建议女性患者可以适当进行凯格尔运动以增强盆底肌肉力量，同时避免过度用力或突然改变体位。对于严重的情况，应咨询医生并考虑使用药物治疗或手术干预。