病情分析：女人小腿乏力没劲可能是甲状腺功能减退、维生素D缺乏症、腰椎间盘突出、多发性肌炎、肌营养不良症等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足导致代谢率降低，引起肌肉疲劳和无力。这会导致身体能量消耗减少，进而出现乏力、嗜睡等症状。补充左旋甲状腺素可以纠正甲状腺激素水平异常，改善症状。
2.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症是指体内维生素D含量低于正常范围，影响钙质吸收，进而影响神经和肌肉的功能，导致乏力、下肢麻木等症状。可通过日晒或遵医嘱服用维生素D补充剂进行治疗。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，突出的椎间盘压迫脊髓或神经根，导致下肢放射痛和无力感。当突出物较大或伴随严重炎症反应时，可使神经根水肿明显，从而加重下肢无力的症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛，也可通过牵引疗法减轻压力。
4.多发性肌炎
多发性肌炎是一种免疫介导的炎症性疾病，主要累及横纹肌，临床特征为受累骨骼肌的炎症、变性和坏死。病变分布广泛且对称，因此可能导致全身肌肉无力，包括小腿部位。患者需要遵照医生的意见接受皮质类固醇药物治疗，如片、甲泼尼龙注射液等，以控制免疫系统的异常反应。
5.肌营养不良症
肌营养不良症是一组由遗传因素引起的肌肉疾病，其特点是肌肉逐渐萎缩和无力，常从儿童或青少年期开始发病，病情进展缓慢。针对此类疾病的治疗方法主要是物理治疗和康复训练，必要时也可以遵医嘱使用利鲁唑片、盐酸乙哌立松片等药物延缓病情发展。
建议定期监测甲状腺功能和维生素D水平，同时注意均衡饮食，适量摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等。适当运动有助于增强肌肉力量，但应避免过度劳累，以免加重小腿乏力的症状。