2024-05-07 601人阅读
问题描述: 莲子可以跟鸡蛋煮在一起吗
医生回答(1)
任培华 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析:莲子可以跟鸡蛋煮在一起。莲子和鸡蛋一起煮不会产生有害物质,也不会影响各自的营养价值。此外,莲子还具有清热解毒的功效,适量食用可缓解体内湿气过重的情况。莲子通常是可以与鸡蛋同食的,但不宜过量食用。在日常生活中,对于上述食材的摄入要控制好量,以免引发身体不适症状。另外还要注意饮食多样化,保证营养均衡。