病情分析：孩子眼睛肿可能是由睡眠不足、眼部外伤、过敏性眼炎等引起的。
1.睡眠不足
睡眠不足可能导致身体疲劳，影响血液循环，从而引起眼睛水肿。改善睡眠质量是关键，建议调整作息时间，保证充足的休息。例如，可以设定固定的睡觉时间和起床时间，以帮助建立良好的生物钟。
2.眼部外伤
眼部受到撞击或摩擦等外力作用时，可能会导致组织损伤和血管破裂，进而引发眼睛肿胀。如果是由轻微碰撞引起的，通常不需要特殊处理，只需冷敷即可缓解症状。如使用冰袋轻轻按压在受伤的眼部周围，每次持续5-10分钟，每日多次。
3.过敏性眼炎
当孩子对某些物质（如花粉、宠物毛发）产生过敏反应时，免疫系统会释放组胺和其他化学物质，这些物质会导致眼部血管扩张和液体渗出，形成眼睛肿胀。针对过敏性眼炎，应避免接触已知的过敏原并使用抗组胺药物来减轻症状。例如，可以在医生指导下给予口服氯雷他定片进行治疗。
家长应注意观察孩子的饮食习惯，保持均衡营养，避免摄入过多盐分，以免加重水肿。此外，定期带孩子到眼科进行视力检查，及时发现并纠正视力问题，有助于预防眼部疾病的发生。