病情分析：滑膜炎是滑膜组织的炎症，不是骨头本身的问题。
滑膜炎是由多种因素引起的，如感染、创伤或自身免疫性疾病，主要影响滑膜组织，而不是骨头。当滑膜受到刺激时，会分泌大量液体以润滑关节，并可能出现红肿热痛等症状。在某些情况下，如类风湿性关节炎，滑膜炎可能涉及骨骼结构的破坏，但其本质仍为滑膜的炎症。
如果滑膜炎伴有骨质增生或骨刺形成，则可能是由于长期炎症导致的继发性改变。这种情况通常需要同时治疗滑膜炎和骨质病变。
对于滑膜炎患者，建议避免长时间保持同一姿势，适当进行关节活动，以促进血液循环和关节功能恢复。若症状持续不缓解，应及时就医接受专业评估和治疗。