病情分析：睡眠呼吸暂停综合症无法自愈，需要及时就医进行专业评估和治疗。
睡眠呼吸暂停综合症涉及复杂的病理生理机制，如上气道肌肉功能障碍、肥胖等，这些因素导致的呼吸暂停不能通过简单的自我管理行为改变。因此，该疾病需要专业的医疗干预和持续的管理才能有效控制。
如果患者存在轻微的阻塞性睡眠呼吸暂停，且体重超重或肥胖，则减肥可能会改善症状，但并不能完全治愈该病。
睡眠呼吸暂停综合症是一种严重的睡眠障碍，需定期监测病情变化，并遵循医嘱调整生活方式和使用必要设备以缓解症状。