病情分析：轻度心肌炎在某些情况下可以自愈，但个体差异较大，需密切观察。
轻度心肌炎的自愈能力取决于病原体类型、感染程度以及个体免疫状态。如果为非持续性病毒感染且免疫系统正常，可能通过自身免疫反应清除病原体，实现自愈。但若存在免疫功能低下或持续性感染，自愈可能性较低，建议定期复查并遵循医嘱进行治疗。
严重的心肌炎通常需要积极治疗，包括抗病毒药物、抗生素或其他支持性措施，以防止病情恶化。对于有心脏症状加重、呼吸困难或持续发热等情况的患者，应立即就医，避免延误诊断和治疗。
日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，保持良好的作息习惯，同时注意保暖，预防感冒等疾病的发生。