病情分析：轻度的滑囊炎可以适当涂抹活络油，但严重滑囊炎需谨慎使用。
活络油含有薄荷脑、樟脑等成分，可舒筋活血、消肿止痛，对轻度滑囊炎有一定缓解作用。但对于严重滑囊炎或其类型滑囊炎，活络油可能效果有限，还可能刺激皮肤，加重炎症反应。因此，对于严重滑囊炎或对活络油过敏的人群，应避免使用活络油，建议在医生指导下进行治疗。
若患者对活络油中的某些成分过敏，则不建议使用，以免引起皮肤红肿、瘙痒等不适症状。
如果出现疼痛加剧或病情持续恶化，应及时就医，接受专业评估和治疗。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间重复性动作，并穿着合适的鞋子以减少关节压力。