病情分析：

肢体不自主震颤可能是过度劳累、特发性震颤、帕金森病等原因引起的。

1、过度劳累

如果平时不注意休息，长时间从事重体力劳动，可能会使肌肉处于紧张的状态，从而出现肢体不受控制的情况。建议注意劳逸结合，避免过度劳累。

2、特发性震颤

该疾病是一种运动障碍性疾病，主要表现为上、下肢或头部震颤。建议遵医嘱服用盐酸普奈洛尔片、扑米酮片等药物进行治疗。

3、帕金森病

该疾病是一种神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤、运动迟缓等。建议遵医嘱服用盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物进行治疗。

除此之外，还可能与小脑萎缩、小脑梗死等原因有关，建议及时就医治疗。