病情分析：玻璃体混浊患者可以进行适度的健身活动。
玻璃体混浊通常不会因为运动而加重，适当的运动有助于促进血液循环，增强身体免疫力，改善症状。但是，如果患者存在严重的视力问题，应避免剧烈运动，以免加重眼部不适。
玻璃体混浊患者还应注意避免长时间盯着屏幕或书本阅读，以减少眼睛疲劳。
对于玻璃体混浊的患者，在日常生活中要注意定期复查，以便及时发现病情变化，并采取相应的治疗措施。同时还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度用眼。