2023-08-23 737人阅读
问题描述: 睡觉时想醒却醒不过来是为什么
医生回答(1)
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 中医内科
病情分析:
睡觉时想醒却醒不过来,可能与过度劳累、精神压力大、神经衰弱、睡眠瘫痪症、梦魇等原因有关。
1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动,导致身体过于疲劳,可能会出现睡觉时想醒却醒不过来的现象。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩头部的方式进行放松缓解。
2、精神压力大
如果长期处于压力过大的状态下,可能会使交感神经处于兴奋的状态,在一定程度上也有可能会出现上述症状。患者可以通过心理暗示疗法的方式进行处理,也可以通过户外运动的方式进行改善,比如跑步、爬山等。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张,导致脑部和躯体得不到休息,引起脑部缺血缺氧,患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、睡眠瘫痪症
该疾病是指睡眠过程中出现的一种觉醒障碍,患者通常在睡眠瘫痪症发作时,会出现睡觉时想醒却醒不过来的情况。患者可以在医生的指导下服用阿米替林片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、梦魇
梦魇是一种常见的睡眠障碍,指睡眠中出现恐怖不安、焦虑或梦中恐怖内容的梦境体验,通常在睡眠瘫痪症发作时出现,患者可能会表现为睡觉时想醒却醒不过来的情况。患者可以在医生的指导下服用阿米替林片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。