病情分析：脚后跟长了骨刺可以通过一般治疗、药物治疗、冲击波治疗、封闭治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果患者的症状比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过多休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动，也要避免长时间地行走，否则会加重病情。
2、药物治疗
如果患者已经出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3、冲击波治疗
冲击波治疗属于一种物理治疗方式，通过冲击波能量，将脚后跟部位的炎症反应进行消除，有助于改善这一症状。建议患者在专业医生的指导下进行冲击波治疗，以免出现不适症状。
4、封闭治疗
如果患者脚后跟骨刺疼痛比较严重，还可以在医生的指导下通过封闭治疗的方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。
5、手术治疗
如果患者骨刺的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术切除病灶的方式进行改善。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。另外，患者还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。