病情分析：肌腱损伤的严重性因个体差异而异，需由专业医生评估后确定。
肌腱是连接肌肉和骨骼的重要结构，负责传递肌肉收缩的力量到骨骼上。严重性取决于损伤的程度和位置。肌腱损伤的严重性取决于损伤程度和部位，轻微损伤可能自愈，重度损伤可能需要手术修复。轻微的肌腱拉伤通常可以通过休息、冰敷和适当的物理治疗来缓解。然而，如果肌腱出现断裂或撕裂，则可能需要手术干预。例如，跟腱断裂可能导致行走困难，需要及时就医。
肌腱损伤后应避免过度活动，以免加重损伤。在康复期间，应遵循医生的建议进行适当的锻炼和物理治疗，以促进肌腱的恢复和功能的恢复。