病情分析：慢性牙周炎可通过定期洁治、药物治疗和专业指导的自我护理来管理。
慢性牙周炎是一种长期存在的牙周疾病，需要采取综合治疗措施。定期洁治（即洗牙）可以去除牙菌斑和牙结石，减少炎症。药物治疗如使用含漱液或局部涂抹药膏，有助于减轻炎症和促进愈合。此外，患者应遵循良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线和使用牙间隙刷，以预防细菌滋生。
若出现疼痛、肿胀等严重症状，可能表明有脓肿形成或其他并发症，此时应及时就医。
在日常生活中，应注意保持良好的口腔卫生习惯，并避免吸烟和过度饮酒，以降低慢性牙周炎的风险。