到了初三经常掉头发可能是学习压力大、营养摄入不足、激素水平变化、头皮真菌感染或自身免疫性疾病等原因引起的。这些因素可能导致脱发，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.学习压力大
当个体处于高度的心理压力下时，身体会释放皮质醇等应激激素，这些激素可以抑制毛发生长周期并促进毛囊收缩。缓解压力的方法包括但不限于合理规划时间、制定可行目标、寻求支持和帮助以及进行放松技巧训练。
2.营养摄入不足
如果日常饮食中缺乏必要的维生素、矿物质或其他必需营养素，可能导致头发生长受限甚至脱落。调整饮食结构以确保均衡摄取各类营养素是关键。例如增加蛋白质来源如鸡蛋、鱼肉、豆制品；适当补充多种维生素片。
3.激素水平变化
进入青春期后体内雄性激素分泌增多，导致部分人出现脱发的现象。针对这种情况，可以在医生指导下使用米诺地尔酊、螺内酯等药物进行调理。
4.头皮真菌感染
真菌侵入头皮引起炎症反应，导致毛囊受损，进而影响头发生长。抗真菌洗发水如含有硫磺酸盐成分的产品可用于治疗头皮真菌感染。
5.自身免疫性疾病
某些自身免疫性疾病会导致机体产生攻击自身组织的抗体，其中包括毛囊细胞，从而引起脱发。自身免疫性疾病的治疗通常需要综合考虑多种治疗方法，如遵医嘱服用、甲泼尼龙等糖皮质激素类药物。
建议定期进行心理咨询，监测心理状态变化，必要时可咨询专业心理医生。此外，还可进行血液学检查、内分泌功能检测以及头皮健康评估，以全面了解身体健康状况。
2024-03-12 10:57 举报
