病情分析：怀孕了乳房胀痛可能是由激素变化、乳腺组织增生、乳头炎等引起的。
1.激素变化
怀孕期间，由于体内雌孕激素水平的变化，会导致乳腺组织增生，从而引起乳房胀痛。通常无需特殊处理，但应避免穿紧身衣物或压迫乳房，保持舒适。如果疼痛严重，可以尝试冷敷缓解。
2.乳腺组织增生
乳腺组织增生是由于孕期荷尔蒙水平改变导致的正常生理反应，可能会引起乳房胀痛、触感变硬等症状。定期进行乳腺自我检查，如每月一次，注意是否有肿块或其他异常情况。若症状持续或加重，建议咨询医生并接受专业评估。
3.乳头炎
乳头炎可能是由于细菌感染引起的炎症反应，此时会刺激神经，产生乳房胀痛的症状。使用抗生素软膏，如红霉素软膏，涂抹于患处，有助于减轻炎症和疼痛。同时，保持乳头清洁干燥也是关键。
孕妇应注意观察乳房的变化，如有异常应及时就医。此外，定期产检也非常重要，可以通过超声波检查来监测胎儿发育情况以及母体健康状况。