病情分析：生理期量变少时，适量饮用益母草茶可能有辅助作用，但需注意剂量和个体差异。
益母草具有活血调经的功效，适量饮用可能有助于改善血液循环，增加月经量。但个体差异较大，且过量可能导致不良反应，因此在生理期量变少时，应谨慎使用益母草，并在专业医生指导下进行。
若女性存在宫寒、气血不足等情况，在生理期量变少的情况下，不建议单纯依靠益母草来调理身体。此时，应结合饮食调整、生活习惯改变以及必要时的专业中医治疗。
需要注意的是，益母草并非适用于所有女性，特别是对于体质虚弱或患有妇科疾病的女性，应在咨询医生后使用。同时，保持良好的作息习惯、均衡饮食和适度运动也是维持身体健康的重要因素。