病情分析：

一般没有脸冻伤了最快的恢复方法这一说法。脸冻伤了的患者可以通过注意保暖、热敷、按摩、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。

1、注意保暖

脸部冻伤大多是因为长期处于寒冷的环境中，没有做好保暖工作，导致面部的血液循环不畅，从而出现脸部红肿、疼痛等症状。患者要注意保暖，出门可以佩戴口罩、帽子等，避免寒冷刺激加重症状。

2、热敷

患者还可以使用热毛巾或热水袋等对面部进行热敷，可以促进脸部的血液循环，有助于缓解症状。

3、按摩

按摩可以促进脸部的血液循环，有助于缓解脸部冻伤的症状。患者可以用手掌心在面部冻伤的部位进行按摩，也可以用手指轻轻按摩冻伤的部位，促进血液循环。

4、适当运动

患者还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以促进血液循环，有助于缓解症状。

5、药物治疗

如果患者脸部冻伤的情况比较严重，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如冻疮膏、红霉素软膏等，可以促进伤口愈合，缓解症状。

另外，患者还要注意避免食用辛辣刺激的食物，以免导致伤口感染，不利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。