病情分析：踝部及足背水肿的自愈能力因个体差异而异，部分水肿可能自愈，但部分需专业评估后处理。
踝部及足背水肿的自愈能力取决于其原因。轻度水肿如由轻微外伤或长时间站立引起，通常可自行消退。然而，若水肿由严重疾病如心脏、肝脏或肾脏疾病导致，则可能无法自愈，需要专业医疗干预。建议定期观察水肿变化，如有持续或加重趋势，应及时就医以确定病因并接受适当治疗。
此外，某些药物副作用也可能导致踝部及足背水肿，例如非甾体抗炎药（NSAIDs）。
在出现踝部及足背水肿时，应避免穿紧身鞋袜，保持皮肤清洁干燥，并注意休息与适度运动，以促进血液循环。