病情分析：眼睛散光一般不能自行恢复，但可以通过配戴眼镜、屈光矫正手术等方式来改善视力。
散光是由于眼球的表面弧度不规则导致的，通常与遗传因素有关，因此很难自愈。配戴眼镜或隐形眼镜可以矫正散光，屈光矫正手术如LASIK或PRK可改变角膜曲率，以达到纠正散光的目的。
对于因外伤引起的间歇性散光，可能随着伤口愈合而逐渐恢复；儿童先天性散光在生长发育过程中也存在一定的自我调整空间。
散光患者应定期进行眼科检查，尤其是儿童，以便早期发现和干预。避免过度用眼，特别是长时间盯着屏幕，有助于减少视觉疲劳和不适症状的发生。