病情分析：

香砂六君丸、参苓白术丸去湿气的效果都比较好，但具体用药需要遵医嘱进行。

1、香砂六君丸

香砂六君丸主要是由木香、砂仁、党参、炒白术、茯苓等药物组成，具有益气健脾、和胃的作用，在临床上常用于治疗脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄等症状。对于湿气重的患者，可以遵医嘱服用香砂六君丸进行治疗。

2、参苓白术丸

参苓白术丸主要是由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆等药物组成，具有补脾胃、益肺气的功效，在临床上常用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。对于湿气重的患者，可以遵医嘱服用参苓白术丸进行治疗。

此外，还可以服用木香顺气丸、藿香正气丸等药物。但如果患者对上述药物存在过敏史，则不建议服用，以免出现过敏反应。另外，患者在服用药物期间需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者芥末等，以免影响药物效果。