病情分析：思维强迫症通常不是精神病，但需要密切监测病情变化。
思维强迫症是一种心理障碍，患者会反复出现无法控制的、不必要的想法或冲动。这些症状可能会影响日常生活和工作，并导致焦虑、抑郁等情绪问题。虽然这种疾病与大脑功能有关，但它并不属于精神疾病的范畴。因此，如果确诊为思维强迫症，则不属于精神病。
对于患有思维强迫症的人群来说，可以尝试认知行为疗法来改变不健康的思维模式；也可以通过放松训练如深呼吸法、渐进性肌肉松弛法等方式缓解紧张感。此外，定期进行心理咨询也是有益的，可以帮助患者更好地理解和应对自己的症状。
建议患者在日常生活中保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，适当增加新鲜蔬菜水果摄入量。另外，还要学会调整心态，遇到事情时不要过于纠结，以免加重病情。