病情分析：53岁停经后突然又来月经可能正常，也可能异常，需及时就医。
停经是指女性月经周期超过3个月没有来潮的现象。突然又来月经可能指再次出现月经。53岁女性处于围绝经期，激素波动可能导致月经不规律，但突然来月经可能提示病理因素，需检查确诊。排除妊娠、药物影响或外伤等因素后，可考虑进行进一步检查。例如，超声检查可以评估子宫内膜厚度，血液检查可以检测激素水平，以确定是否存在异常情况。
建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。注意个人卫生，避免感染。如果月经量过多或伴有不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。