病情分析：安儿宁颗粒对轻度失眠可能有一定的帮助，但不能替代正规的安眠药物。
安儿宁颗粒由天竺黄、红花、淡竹叶等组成，具有清热解毒、祛痰止咳的功效，适用于小儿肺胃热盛所致的感冒。当感冒症状如发热、咳嗽、流涕等减轻时，患儿的睡眠环境会相对舒适，从而有助于改善睡眠质量。但该药物并不能直接安眠，且长期服用需谨慎，以免出现不良反应。
如果患者存在严重的焦虑或抑郁状态，则需要在医师指导下使用抗焦虑药、抗抑郁剂等药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。
在使用安儿宁颗粒期间，应注意观察孩子的睡眠情况，并确保其日常作息规律。同时，睡前适当进行放松训练，如深呼吸或冥想，有助于提高入睡难度。