病情分析：怀孕前三个月可以适量吃竹笋。
竹笋含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，能够促进消化，改善孕期便秘症状。此外，竹笋中的膳食纤维还有助于稳定血糖水平，预防妊娠期糖尿病的发生。但需注意的是，竹笋性寒凉，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，因此建议适量食用。
如果孕妇对竹笋过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
怀孕期间饮食应多样化且均衡，避免高油、高盐食物，如炸鸡腿、薯条等，并保持充足休息，以利于胎儿健康发育。