病情分析：更年期月经紊乱的持续时间因人而异，通常在3-5年，但可能长达10年以上。
更年期月经紊乱是指女性在绝经前后出现的月经周期不规律、经量过多或过少、潮热、盗汗等自主神经系统功能紊乱症状。更年期月经紊乱通常持续3-5年，因为此阶段卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动较大，导致月经周期不规律。由于个体差异，月经紊乱持续时间存在差异，部分女性可能在3年内恢复正常月经周期，而另一部分则可能持续至绝经后。如果更年期月经紊乱持续时间超过10年，且伴有严重潮热、盗汗、情绪波动等症状，可能影响生活质量，建议及时就医进行激素水平检测和妇科检查，以评估卵巢功能和激素水平是否异常。
更年期月经紊乱是正常的生理现象，但若症状持续时间过长或症状严重，建议及时就医，以便进行适当的治疗和管理。