病情分析：腰肌劳损一般难以完全治愈，但可通过适当治疗和生活方式调整得到缓解。
腰肌劳损是由于长期的腰部肌肉过度使用或姿势不当引起的慢性损伤，难以完全治愈。但通过合理的治疗和生活方式调整，如物理治疗、药物治疗和加强核心稳定性训练，可以有效缓解症状。如果症状持续不减或加重，应寻求专业医生的帮助，以排除其他潜在的疾病因素。
若患者存在骨质疏松症等基础疾病，则可能导致腰椎压缩性骨折，引起腰部疼痛。这种情况可能需要进行影像学检查来确诊，并在医生指导下进行相应的治疗措施。
建议定期进行腰部活动度和力量测试，以便及时发现并纠正不良习惯。同时，在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间处于同一姿势，有助于减少腰部负担，预防腰肌劳损的发生。