病情分析：

抑郁症的心理治疗一般是通过生活调节、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。抑郁症是一种精神心理性疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、思维迟缓等，建议患者应及时就医。

1、生活调节

抑郁症患者要注意调整日常生活，需保持规律作息，保证充足的睡眠时间，睡前避免饮用咖啡、浓茶等。还可积极参加社会活动，保持良好心态。家属也应给予患者关心和鼓励，使其保持良好的情绪，积极配合治疗。

2、物理治疗

抑郁症患者还可以采取物理治疗的方式改善症状，可通过鼓励、调整休息时间、锻炼身体等方式释放自身情绪，从而缓解抑郁症的不适症状。

3、药物治疗

如果抑郁症的患者症状较为严重，还需在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。如果患者出现明显的焦虑症状，也可遵医嘱服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等抗焦虑的药物治疗。

除了以上方式外，还可能有其他治疗方法，如心理治疗等。建议患者及时到医院心理科就诊，在医生的指导下进行治疗，以免病情加重。