病情分析：富贵包可以通过针对性锻炼来缓解症状，但不能完全消除。
针对性锻炼可以增强颈部肌肉的力量，改善血液循环，从而减轻富贵包的症状。但是，富贵包主要是由于颈椎退行性变、骨质增生等原因引起的，通过锻炼并不能改变这些病理变化，因此无法完全消除富贵包。对于存在富贵包的患者，建议及时就医进行专业评估和治疗。
针对富贵包的针对性锻炼需要在专业人士指导下进行，以避免不当运动加重病情。
预防富贵包应注意保持良好的坐姿与站姿，并定期进行颈部放松活动，以减少颈部负担。