病情分析：痱子患者不建议食用生姜。
痱子多由高温、潮湿环境导致汗腺管堵塞引起，此时皮肤较为敏感。而生姜属于辛辣刺激性食物，食用后可能刺激皮肤，导致痱子加重或诱发新的皮肤问题。因此，为避免皮肤不适，痱子患者应避免食用生姜。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
除了生姜外，痱子患者还应避免食用过于油腻或高糖的食物，以免增加皮肤油脂分泌，如红烧肉、奶油蛋糕等。
针对痱子的护理，日常生活中需保持皮肤干燥通风，穿着透气材质的衣物，并且尽量减少使用含香料的沐浴用品，以减少刺激。