病情分析：

幻想症一般是指幻觉症，通常情况下，幻觉症无法自己治疗，患者可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善。

1、日常调理

幻觉症是指患者在没有任何脑器质性疾病或其他精神疾病的情况下，出现了幻觉的症状，多与心理因素有关。建议患者可以适当调整个人生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。

2、心理治疗

如果幻觉症的情况比较严重，建议患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。

3、药物治疗

如果幻觉症的情况比较严重，通过上述治疗方式并无法改善，患者也可以在医生的指导下服用抗精神病类药物进行治疗，比如利培酮片、奥氮平片等。

4、物理治疗

如果幻觉症的患者出现精神分裂的情况，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式进行辅助治疗。

5、运动疗法

幻觉症的患者还可以适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于排解压力，保持情绪稳定。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。要保持良好的心态，避免情绪激动。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要少吃辛辣刺激油腻的食物，注意清淡饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。