病情分析：

两侧颈部疼痛多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外伤、颈椎病、筋膜炎、颈部淋巴结炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果长期伏案工作，可能会使颈部肌肉处于紧张状态，从而出现颈部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。患者也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

如果颈部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、颈椎病

如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。

4、筋膜炎

是一种无菌性炎症疾病，可能与长期不正确姿势、慢性劳损等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。建议患者保持充足的睡眠，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

5、颈部淋巴结炎

若是身体免疫力比较低，可能会使颈部淋巴组织受到细菌入侵诱发炎症，会出现淋巴结肿大、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。