病情分析：更年期乳房发胀可能是由雌激素水平波动、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎、乳腺癌等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.雌激素水平波动
由于雌激素水平下降导致的生理变化，会引起潮热、盗汗等不适症状。补充植物雌激素如葛根素可缓解症状。
2.乳腺增生
乳腺组织在体内雌孕激素的影响下发生周期性增生和退化不全，从而引起乳房胀痛和结节等症状。患者可在医生指导下使用他莫昔芬进行抗雌激素治疗。
3.乳腺纤维瘤
乳腺纤维瘤是乳腺组织中的良性肿瘤，由乳腺纤维细胞异常增生形成。当肿块增大时，可能会压迫周围组织，引起乳房胀痛。对于无症状且较小的纤维瘤，通常无需特殊处理，定期复查即可；若瘤体较大或伴有疼痛，可通过手术切除。
4.乳腺炎
乳腺炎多由乳头损伤、皲裂感染等原因所致，在炎症因子刺激下，会导致乳房局部红肿、疼痛以及发热的症状出现。患者可以在医生指导下使用青霉素G、阿莫西林克拉维酸钾等药物进行治疗。
5.乳腺癌
乳腺癌的发生可能与遗传因素有关，还可能是内分泌失调引起的，癌变组织侵犯神经丛后会出现乳房胀痛的情况。针对乳腺癌，常用的治疗方法包括化疗、放疗、靶向治疗等，常用药物有环磷酰胺、紫杉醇等。
建议关注睡眠质量，保持充足休息，以减少荷尔蒙波动带来的影响。必要时，可以进行乳腺超声波检查或磁共振成像以评估乳腺状况。