病情分析：脊柱裂患者应避免进行度、高风险的剧烈运动，如举重、跳跃等，以免加重脊柱负担。
剧烈运动可能会导致脊柱部位的肌肉过度拉伸或受到外力冲击，从而引起疼痛、痉挛等症状，严重时甚至会导致神经功能受损。因此，脊柱裂患者应避免进行剧烈运动，以减少脊柱负担，预防并发症的发生。
轻度脊柱裂患者可以适当进行游泳、慢跑等低强度的有氧运动，有助于提高身体素质，但需注意运动强度不宜过大，以免诱发不适症状。
针对脊柱裂患者的运动，应在专业医师指导下进行，以确保安全有效，并防止潜在的风险发生。日常生活中还要注意保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势不动，以防因血液循环不畅而引发不适。