病情分析：

右肱骨骨折内固定后，可以通过握拳、腕关节活动、肘关节活动、肩关节活动、负重等方式进行康复锻炼，有助于骨折的愈合。

1、握拳

右肱骨骨折内固定后，患者可以通过握拳的方式进行康复锻炼，握拳可以锻炼手部的肌肉，也可以锻炼肘关节的肌肉，有助于骨折的愈合。

2、腕关节活动

右肱骨骨折后，患者可以通过腕关节活动的方式进行康复锻炼，可以促进血液的循环，也可以锻炼手部的肌肉，有助于骨折的愈合。

3、肘关节活动

肘关节活动主要是锻炼肘关节的屈伸活动，可以锻炼肘关节的肌肉，也可以锻炼肩关节的肌肉，有助于骨折的愈合。

4、肩关节活动

患者可以通过肩关节活动的方式进行康复锻炼，可以锻炼肩关节的肌肉，也可以锻炼肘关节的肌肉，有助于骨折的愈合。

5、负重

患者可以在医生的指导下进行部分负重，并逐步增加重量，有助于促进骨折的愈合。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。