病情分析：

妇科养荣胶囊一般在月经来潮后的第3-5天开始服用，但具体时间需遵医嘱服用。

妇科养荣胶囊是一种中成药，主要成分有熟地黄、白芍、当归、香附、白术、茯苓、甘草、川芎等。该药具有疏肝理气、养血调经的作用，主要用于治疗月经不调、痛经、崩漏等症状。如果患者出现上述不适症状，可以在医生指导下服用该药进行治疗。如果患者出现上述不适症状，一般建议在月经来潮后的第3-5天开始服用该药，因为在月经来潮后的第3-5天，患者体内的激素水平会逐渐稳定，此时服用该药可以更好地发挥药效，从而缓解不适症状。

患者在服用妇科养荣胶囊期间需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。同时患者还需注意避免食用生冷食物，例如冰淇淋、西瓜等，以免影响药物效果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。