病情分析：手脚冰凉可能是气血不足引起的。
气血不足会导致血液循环不畅，进而影响四肢末端的血液供应，使手脚处于缺血缺氧状态，所以会出现手脚冰凉的情况。患者可能会伴有面色萎黄、头晕目眩、舌淡苔白等症状，可在医生指导下服用八珍汤、十全大补丸等中药方剂调理。
手脚冰凉还可能与甲状腺功能减退症、雷诺病等因素有关。甲状腺功能减退症是因为甲状腺激素缺乏导致机体代谢率降低所引起的一系列症状，包括体重增加、疲劳、皮肤干燥等。雷诺病是一种慢性疾病，其特征为手指或脚趾在寒冷或情绪紧张时出现阵发性发作性苍白、青紫、潮红三联征。这些疾病的病因和机制各异，需要针对具体情况进行诊断和治疗。
中医认为“寒邪伤人从足始”，因此预防手脚冰凉需注意保暖，尤其是下肢部位。同时，适当运动如慢跑、太极可促进气血运行，改善手脚冰凉的症状。饮食方面宜选用温补食材如羊肉、生姜等。