病情分析：非萎缩性胃炎患者可以适量吃小米粥、山药粥、鸡蛋羹等易消化的食物。
小米粥、山药粥、鸡蛋羹等食物含有丰富的碳水化合物和蛋白质，能够为身体提供能量，并且容易被消化吸收，不会增加胃肠道负担。此外，这些食物还具有一定的养胃作用，有助于缓解胃炎症状。
在患有非萎缩性胃炎期间，应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免加重炎症反应。
日常生活中，患者应注意饮食调理，避免暴饮暴食和过度饮酒，以减少胃部不适的发生。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善胃炎症状。