病情分析：

腰背纤维织炎的病因主要有长期久坐、外伤、受凉、肌肉痉挛、腰椎间盘突出症等。

1、长期久坐

如果患者长期久坐，可能会导致腰背部的肌肉处于紧张的状态，进而会导致局部的血液循环不畅，出现腰背纤维织炎的情况。建议患者避免长期久坐，可以适当进行活动。

2、外伤

如果腰背部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，进而会导致腰背纤维织炎的发生。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时还可以通过热敷的方式进行缓解。

3、受凉

如果患者平时不注意腰背部的保暖，可能会导致局部受凉，进而会导致腰背部的肌肉出现痉挛的情况，可能会诱发腰背纤维织炎。建议患者注意保暖，以免病情加重。

4、肌肉痉挛

腰背纤维织炎还可能与腰背部肌肉痉挛有关。由于肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉，引起腰背部肌肉的损伤，可导致腰背纤维织炎。患者可以通过推拿、针灸等方式缓解症状。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状，部分患者也可能会出现腰背纤维织炎的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。