病情分析：

乳腺导管扩张2.2cm一般不严重，属于轻度扩张，患者可遵医嘱进行药物治疗或手术治疗。

乳腺导管扩张症是一种病程较长，病变复杂而多样的慢性乳腺病。其病变特点为导管内分泌物积聚，导管扩张且进行性加重，最终导致乳头溢液甚至癌变。乳腺导管扩张症的发病原因主要是由于导管排泄障碍、异常激素刺激等，临床上主要表现为乳头溢液、乳晕下肿块、乳房疼痛等症状。对于症状较轻的患者，可遵医嘱服用抗生素药物进行治疗，例如阿莫西林、头孢克肟等，如果患者出现疼痛症状，还需遵医嘱使用非甾体类抗炎药物进行缓解，例如布洛芬、对乙酰氨基酚片等。如果患者经药物治疗效果不佳，且病情出现加重的情况，则需要采取手术进行治疗。

在日常生活中，患者需要注意饮食以清淡易消化为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重。还需注意避免熬夜，保持充足的睡眠。同时可以适当运动，例如慢走、快走等，能够增强自身免疫力。