病情分析：牙龈炎可以通过洗牙来治疗。
牙龈炎主要是由牙菌斑引起的，洗牙能够有效地去除牙菌斑和牙结石，从而减轻炎症反应。然而，对于轻度的牙龈炎，通过日常刷牙和使用牙线等方法也可以有效控制病情发展。对于严重的牙龈炎，建议及时就医，接受专业治疗。
如果牙龈炎是由全身疾病或药物副作用导致的，则需要针对原发病进行治疗。例如，糖尿病患者可能需要调整血糖水平以改善牙龈健康。
在选择治疗方法时，应考虑个人口腔卫生习惯、生活方式等因素，并定期进行口腔检查，以便及早发现和处理潜在的问题。同时，保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入也有助于维持口腔健康。