病情分析：面瘫患者在恢复期可以适量食用牛肉和羊肉。
牛肉和羊肉都属于高蛋白食物，能够为机体补充营养，促进受损神经的修复和再生，有利于疾病的恢复。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。
除了牛肉和羊肉外，面瘫患者还可以适当进食富含维生素B族的食物，如燕麦、糙米等，有助于神经系统健康。
对于面瘫患者来说，日常生活中应保持充足的睡眠时间，并且还要做好保暖工作，以免冷风刺激面部肌肉而加重不适症状。