病情分析：妊娠痒疹的孕妇可以适量吃鱼，但需注意选择非过敏性鱼类，并观察是否出现过敏反应。
妊娠痒疹与激素变化有关，而鱼肉中的蛋白质可能成为过敏原。因此，对鱼类过敏或有过敏史的孕妇应避免食用鱼，以免加重症状或引发过敏。而对于无过敏史的孕妇，适量摄入鱼肉不会影响妊娠痒疹，还能提供孕期所需营养。但应注意避免过量摄入，以减少消化不良等不适。
此外，部分孕妇在怀孕期间可能会有皮肤敏感的问题，此时也需要特别留意饮食的选择，尽量避免辛辣、刺激性食物，以及易致敏的食物，如海鲜类食品。
建议孕妇在日常生活中保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松透气的衣物，避免过度搔抓皮肤，以免引起感染。若瘙痒症状持续不减或伴有其异常表现，应及时就医咨询专业医生的意见，确保母婴健康。