病情分析：腹股沟疝气的治疗方式包括无张力疝修补术、腹腔镜疝修补术、传统开放手术等。
1.无张力疝修补术
无张力疝修补术通常采用人工合成材料网片进行修补，如聚丙烯、涤纶等。有时会配合使用局部麻醉。此方法通过减少组织张力来降低术后复发率，同时减轻疼痛和不适感。适用于大多数成人腹股沟疝患者，尤其是那些有慢性疾病或高龄者。
2.腹腔镜疝修补术
腹腔镜疝修补术利用微创技术，在腹部开小孔插入器械，将疝囊切除并固定于正确位置。此方法可减少切口大小和组织损伤，提高恢复速度，但可能需要全身麻醉。适合部分腹股沟疝患者，特别是那些希望最小化疤痕和快速康复的人群。
3.传统开放手术
传统开放手术涉及较大切口，直接暴露疝囊并将其切除，然后缝合肌肉和筋膜以加强腹壁结构。此方法提供最大的可视性和精确性，但创伤较大，恢复期较长。对于复杂或较大的腹股沟疝，或者无法接受其他两种方法的患者，可能是首选方案。
建议患者在医生指导下选择合适的治疗方式，避免剧烈运动和重物搬运，以免加重病情。日常生活中应保持健康饮食习惯，增加膳食纤维摄入，有助于预防便秘，从而减少腹压增高导致的腹股沟疝风险。