病情分析：

知道到自己怀孕了，吃了息斯敏，孩子是否能要，需要根据具体情况进行分析。

息斯敏是一种抗过敏药物，常用于治疗过敏性鼻炎、过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病，也可用于缓解过敏性哮喘。如果孕妇出现了过敏性鼻炎或者是过敏性皮炎，可在医生的指导下服用息斯敏，这样能够缓解过敏症状，同时也不会影响到胎儿的健康。但是如果在不知道自己怀孕的情况下服用了息斯敏，则需要及时到医院进行检查，并根据检查结果，在医生的指导下判断是否继续妊娠。

孕妇在怀孕期间需要多注意休息，避免劳累，同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。此外，在饮食上也要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以多吃一些坚果，如核桃、花生、杏仁等，补充身体所需的营养。