病情分析：少精弱精通过药物治疗、生活方式调整或手术矫正通常可以恢复。
少精弱精的治疗需要根据具体原因制定方案，如生殖道梗阻可通过手术解除，而生殖道感染则需使用抗生素治疗。在医生指导下进行治疗，有助于改善精子质量和数量，提高受孕机会。
少精弱精可能与遗传因素有关，若患者存在染色体异常，此时一般无法自行恢复，因为这属于基因层面的问题，需要考虑采用辅助生殖技术，如体外授精-胚胎移植等。
对于少精弱精的情况，建议患者避免吸烟、酗酒以及长时间接触化学物质，以减少对精子的影响。同时，保持规律的生活作息和适当的运动也有助于提高精子质量。