病情分析：先天性心脏病患者不宜进行剧烈运动。
先天性心脏病患者的血液循环受阻，血液流动不畅，剧烈运动时会加重心脏负荷，导致心肌缺氧，严重时甚至会引起猝死。建议此类人群可遵医嘱使用降低心肌耗氧量的药物，如单硝酸异山梨酯片、硝苯地平片等。
对于病情较轻或经过治疗后症状控制良好的先天性心脏病患者，在医生评估下可以考虑适量的有氧运动，如散步或温和的游泳。
对于先天性心脏病患者而言，定期体检以及在专业医师指导下制定个性化运动计划是非常重要的。同时应避免在高温或高海拔环境中长时间暴露以减少心脏负担。