病情分析：肛门上长了一个小肉咎可以考虑采取坐浴、饮食调整、药物治疗等措施进行治疗。
1.坐浴
患者可以使用高锰酸钾溶液、温水进行坐浴。高锰酸钾具有杀菌消炎的作用，能够抑制细菌滋生，缓解局部炎症反应。温水坐浴则能促进血液循环，加速组织修复。适用于轻度痔疮引起的不适症状，如疼痛、瘙痒等。
2.饮食调整
建议增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜水果，减少辛辣刺激性食物的摄入。合理饮食有助于改善便秘情况，减轻排便时的压力，从而降低痔疮的风险。适用于因不良饮食习惯导致的轻微痔疮症状。
3.药物治疗
可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏等外用药物。这些药物含有止痛、消肿、收敛等成分，直接涂抹于患处可有效缓解症状。适用于轻至中度痔疮引起的疼痛、出血等症状。
日常生活中应注意保持良好的卫生习惯，勤换内裤，避免久坐不动，以免加重病情。